为什么孩子入园容易生病？家长请做好这5点！（转家长）

最近，有部分家长反应，孩子一入园就感冒咳嗽、或者拉肚子了。家长心疼孩子之余，也会觉得是不是老师太忙，照顾不周所导致呢？

为什么孩子入园特别容易生病？其实，孩子容易生病是有原因的。家长请做好以下这5点，可以让孩子健康顺利的度过园所生活。

1、生活环境和习惯的改变

园所的环境对有一部分孩子来说是陌生的，园所的作息和饮食时间可能也会和家里的有所不同，孩子的身心需要一个适应新环境的过程，如果适应的过程不够顺利，就可能会导致身体出现不适的症状。

2、情绪波动也对身体健康有影响

孩子既要适应新环境，又要承受和爸爸妈妈分离的焦虑，情绪的波动会导致孩子出现着急上火的现象，机体的抵抗力也会相应下降，增加感染疾病的风险。

3、交叉感染几率增加

在园所，孩子每天至少要接触十几个小伙伴，交叉感染的几率增大，感染疾病的风险也必然会增加。

针对这些现象，要想让孩子入园少生病，应做好提前预防和适当的防范。

1、家园作息时间提前保持一致

假期中，孩子晚上不睡、早上不起的现象很频繁，而一旦入园开始有规律地作息，一时之间孩子会不习惯。平时周末节假日按照园所的时间来调整孩子的作息和进餐时间，让孩子习惯规律化的生活。

2、培养孩子不偏食、不挑食的习惯

父母要合理安排孩子的进餐时间、每餐进食的数量。在吃饭之前，尽量别让孩子吃零食、喝饮料，以免孩子吃饱了、喝足了，到了吃饭时却没有胃口。吃饭时要养成一个好习惯，即全家人围坐在饭桌边，关掉电视，专心吃饭。

3、多参加户外运动，增强抵抗力

经常参加户外活动，可以使孩子获得充足的氧气和阳光照射，还可以促进孩子器官和肌肉的生长发育，提升孩子的免疫力。此外，户外活动还可以促进孩子与更多的小朋友交往，使孩子提高人际交往的能力，提前适应集体生活。

4、穿衣有讲究

父母都很害怕孩子生病感冒，会给孩子穿很多。园所活动量大，而且孩子本身就好动，穿得太多，很容易出汗，汗湿了衣服，就容易受寒着凉。另外，穿衣太多、穿脱不方便也给孩子在园所午睡增添了感冒的几率。

5、卫生要注意

孩子活泼爱动，又没有较强的卫生意识，经常饭前便后不记得洗手，手上全是灰去拿食物；感冒的孩子抹了鼻涕，手上沾染了病毒或者病菌，再和其他小伙伴一起玩同一个玩具……孩子们相互传染着。因此严防病从口入，老师和家长应经常提醒孩子，一定要勤洗手。

孩子在冬季会生病也是常见的，只要家长根据以上5点，对症预防，孩子就能健健康康的成长。

请家长相信，园所的老师和家长一样疼爱每一个孩子，也会尽心尽力照顾好孩子的，这个学期，我们携手呵护孩子快乐成长吧！