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为什么孩子在家不好好吃饭,在园所里却能自己吃?(家长必看)

发布时间:
2021/11/11 14:24
浏览量
【摘要】:
孩子在家不好好吃饭?
 
经常有家长在一起讨论:孩子在园所吃嘛嘛香,他们还总收到老师对孩子在园吃饭棒棒的表扬,可怎么一回到家却要家人追着喂才肯吃饭呢?
 
孩子是一样的孩子,家里准备的也都是他喜欢吃的饭菜,那么,孩子这种行为表现差异的根源究竟在哪里呢?关于孩子吃饭进餐方面,又有哪些雷区需要我们避开呢?今天,一起来听听牛牛园长怎么说吧~
 

孩子进餐行为差异的原因

 

原 因 一
进餐要求不一样

在园所里,老师会注重培养孩子良好的进餐习惯。进餐时,孩子坐在自己的位置上专心吃,不可以轻易离开座位和同伴交谈

原 因 二
在园不吃零食

当孩子感到吃饱了,园所老师不会再勉强孩子继续吃,也不会在两餐中途额外给孩子添加食物

 

原 因 三
吃饭氛围不一样

园所有很好的氛围,年纪相仿的孩子坐在一起,大家吃的都是一样的食物,其乐融融。

 

看出来了吗?孩子不同的行为表现背后其实是园所教育和家庭教育的区别。

爸爸妈妈们,从以下这几个常见的儿童进餐行为问题入手,牛牛园长带你一起来实现孩子在家也能好好吃饭这件事儿~

 

问 题 一

孩子经常边吃边玩,怎么办?

 
原 因 分 析
 

孩子养成边吃边玩的习惯,很大程度上是因为父母没有掌握科学喂养的方法。

 
你可以这样做:

●  孩子到两岁左右,就引导他乖乖地坐着吃饭,不可边吃边玩。

●  进餐时尽可能排除引发孩子玩的因素,如将电视遥控器、玩具等收起来。

●  孩子吃饱后,就不要再硬塞给他吃。

 

问 题 二

孩子在家吃饭总是要人追着喂

哄着喂才肯吃?

 

原 因 分 析
 
孩子吃饭喜欢乱窜,因为儿童的注意力很容易被分散,吃饭时玩玩具、看电视等做法都会降低孩子对食物的注意力。
 
 
你可以这样做:

建议家长在孩子吃饭之前就关掉电视,把玩具收好,为孩子创造良好的进餐环境。其实孩子是天生知饥饱的,他们都是在吃到大半饱或是全饱后才会到处玩,而真正饥饿的时候则不会这样。

 

问 题 三

孩子饭量波动大,怎么办?

 
原 因 分 析

孩子有时运动量不足,消耗少,缺乏饥饿感;有时零食吃得过多,对正餐没有兴趣;开饭时间不固定,打乱孩子的消化规律;情绪、生长发育需求的变化等都会造成孩子食欲的波动。

 
你可以这样做:

●  对于孩子食欲时好时坏的问题,建议家长宽容接受这种波动,让孩子根据饥饿程度自己选择进食量。

●  限制孩子吃零食,尽量少吃甚至不吃。

●  每天保证一定的运动量,促进消化,提高食欲。

●  对于突然饭量减少的孩子,需要细心观察,是孩子胃部不舒服,还是情绪问题,有针对性地解决。

 
 
归 根 到 底

孩子在家吃饭表现好不好,关键在于家长不能给予与园所相同的标准!

家长应该同样给幼儿搭配科学的饮食,帮助幼儿改变一些不良生活习惯和饮食习惯,还要鼓励和带领幼儿多参加户外运动!