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温馨提示：十月寒露至，小长假后宝宝归园这些问题要注意！（转给家长）
寒露，露水以寒，将要结冰（2021年寒露时刻：10月8日09:39）。寒露，是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式结束。从气候特点上看，寒露时节，北方广大地区均已进入秋季，东北进入深秋，南方也秋意渐浓。
家长朋友们，你们好！
寒露之后，家长可得注意孩子是否受“秋乏”的影响，食欲不振、无精打采？
孩子们正处于生长发育的黄金期，每天吃好一日三餐，补充充足的营养至关重要，千万别让“秋乏”影响孩子的食欲哦~
1.幼儿对环境的适应需要一个过程，可能会出现上火、营养不良等现象。建议家长可以在家给幼儿进行补充，如：牛奶、水果、易消化的食物等，并及时反馈给老师。
2.饮食上少吃辛辣刺激、熏烤等食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、莲藕、百合、等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。
3.增加活动量，及时补充幼儿的饮食，调整饮食结构，保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。生活的不适应可能会出现大便干燥的现象，家长可以喂幼儿吃一些香蕉、喝蜂蜜水等。
三暖二凉原则
“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”
保持宝宝背部温暖可以预防疾病，减少感冒；孩子如果腹部受凉的话，会引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；脚上的神经比较多，如不注意保暖容易引起一些疾病。
“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”
头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；
小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。
医生建议：判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。
幼儿穿衣保暖注意事项
1、便于行动、吸汗保暖
推荐：宽松棉质运动衣
不推荐：紧身衣服和裤子
2、穿脱方便，利于运动
推荐：打底衣服+厚外套
不推荐：N多件薄衣套穿
3、质地舒适、方便穿脱的鞋
推荐：舒适透气的运动鞋
不推荐：系带复杂的时尚鞋
4、散热方便、过渡有序
推荐：方便穿脱的防风卫衣
不推荐：厚棉衣
1. 寒露是热冷交替秋季的开始，燥气当令，爸爸妈妈和孩子都要注意防“秋燥”！“秋燥”容易伤人。
如果调养不当，常常会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列“秋躁”症状。所以，要记得做到下面这几点哦：
★ 保持空气湿润，防止呼吸道干燥。
2. 如幼儿来园前发现身体不适，均应在晨检时与本班老师详细介绍情况，说明幼儿的病情。幼儿如有药品带入园，家长必须与班级教师亲自交待服用方式并做好带药登记。
3. 幼儿入园时发现身体不舒服时，由家长带往医院治疗，或留园观察。留园观察时，家长应主动打电话与园方取得联系，及时了解孩子的身体状况。