最近天气越来越热了，很多宝妈都有带宝宝出游的计划，公园、草坪、沙滩统统都安排起来了。
但随着换季而来的小儿皮肤过敏问题，往往把家长们“折腾”的不知所措。比如夏季常见的紫外线过敏、蚊虫叮咬、痱子、间擦疹、单纯糠疹......
今天，牛牛园长为大家普及在夏天要预防哪些常见的小儿皮肤病变，以及预防之道。
紫外线是最好的天然杀菌剂，它有助于增强宝宝的抵抗力，而且还能帮助钙质的吸收，促进宝宝骨骼的发育。
适量的户外活动及日晒有利于宝宝的健康发育。但是，阳光充足的夏天，可一定得注意保护宝宝娇嫩的皮肤。
一则宝宝的皮肤很薄，厚度大约是成年人的1/3，而且皮肤里能够遮挡紫外线的黑色素又很少；二则宝宝一年暴露在阳光中的时间又是成年人的3倍多。
对于宝宝而言，比大人更容易患上紫外线过敏。所以必须给宝宝做好防晒工作。
❶ 避开上午10点到下午4点强紫外线时间段外出；
❷ 引导宝宝在阴凉处玩耍，6个月内宝宝原则上应一直待在阴凉处；
❸ 出门戴上宽帽檐的防晒帽；
❹ 使用质量过关的儿童太阳镜；
❺ 涂抹宝宝专用防晒霜；
❻ 穿轻薄透气的防晒衣（紫外线防护系数UPF＞40）；
❼ 使用遮阳伞。
部分宝宝被蚊虫叮咬后，会出现肿痛瘙痒。同时，蚊虫身上会携带多种细菌，可能进行各种疾病传播，抵抗力低下的人群容易在叮咬后出现皮肤过敏的症状。
❶ 用花露水擦拭裸露在外的皮肤，可有效防蚊虫叮咬；若在室内，可点燃蚊香或使用电蚊香；若是小婴儿，可用蚊帐防止蚊虫进入；
❷ 保持居住环境干燥、空气流通，防止蚊虫滋生；勤洗澡，保持身体清洁和干爽；凉席需每天清洁处理；
❸ 别让宝宝去草丛、灌木丛、树林、沼泽地、潮湿的地方玩耍，并且尽量避免在黄昏蚊虫活动高峰时外出玩耍；
❹ 最好不要喷杀虫剂，必须使用时，先将宝宝带到屋外，等家中的药味挥发散尽后再回来；
❺ 搞好个人卫生，勤换衣服及床单，凉席、被褥等贴身物品要经常用温水清洗晾晒。
痱子的病因是由于环境中的气温高、湿度大，导致出汗不容易蒸发，过多的汗液引起表皮角质层的浸渍，进而引起汗腺导管口闭塞，汗液潴留后引起汗腺导管破裂，外溢的汗液刺激周围组织引起皮肤的炎症，可表现为丘疹、丘疱疹和小水疱。
痱子一般好发在皮肤皱襞处。宝宝起了痱子后又红又痒，而且容易复发，总是感觉反反复复不能杜绝。
❶ 保持室内通风、凉爽，以减少出汗和利于汗液蒸发。
❷ 衣着宜宽大，便于汗液蒸发，并及时更换潮湿衣服。
❸ 保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水勤洗澡。
宝宝得了痱子以后最有效的治疗方法是:将其置于凉爽的环境中，加强室内通风、散热，穿衣宽松，勤换衣服，清洗后可外扑痱子粉，也可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素，一般几天后就可缓解。
脓痱者可外用抗生素药膏（如莫匹罗星软膏），瘙痒明显时口服抗组胺药（如开瑞坦）。如情况严重，最好去医院就诊。
宝宝夏天脖子、腋下、大腿根部等皮肤皱褶处出现红肿、皮疹，这种情况叫做间擦疹。
它发生的原因是跟小宝宝皮肤薄嫩、间擦部位闷热不透气有关系。如发生在脖子处，大家俗称“淹脖子”。
❶ 保持室内凉爽，经常把褶皱处皮肤露出来透气。
❷ 皮肤褶皱部位可用清水清洗，但注意的是清洗后不要用湿毛巾擦拭，要用纯棉的干毛巾轻轻沾干表面水分。
单纯糠疹是一种轻微的皮肤浅表炎症，好发在宝宝面部，类圆形色素减退斑，在特应性皮炎患儿中发病率为32%，夏季在晒黑的皮肤上会更加明显。
发病时，宝宝没有任何不适，需要通过医生的诊断，确诊不是白癜风。
单纯糠疹可自然消退，或听取医生建议，涂抹相应药物可助其消退。
急性性荨麻疹，表现为风团样皮疹，凸出皮肤表面。宝宝瘙痒明显，越抓会出现越多凸出皮肤表面的划痕。原因是接触了某些过敏物质引起的，以回避过敏源并对症处理为主。
❶ 给予冷敷（比如毛巾裹着冰袋），每次10分钟，连续2-3次，冰袋不能直接接触宝宝皮肤，避免冻伤
❷ 口服氯雷他定糖浆，按说明书剂量，根据宝宝的情况，连续3-5天；停药后不复发就是好了
❸ 如果复发，建议皮肤科或儿科就诊，在医生指导下，抗过敏药物剂量加倍，或者短期加服激素等
手足口病多见于夏秋季节，是种传染病，常聚集出现，比如一个幼幼园同时多名宝宝出现症状。
皮疹主要出现在四肢、口周，形态多样，数目差异也大，有的可能就只有几颗疹子，有的可丛集性出现。宝宝口腔内也常伴随出现多个疱疹。
❶宝宝手足口病的皮疹绝大部分是没有疼痛的，痒感也不明显，针对皮疹不需要处理，不扣破也不留疤；
个别宝宝有瘙痒感，可以使用炉甘石、地奈德软膏、尤卓尔软膏等外用止痒，如果皮疹破溃则不建议使用炉甘石
待皮疹消退，有水疱的疹子结痂脱落，之后可能会有色素沉着，但也会慢慢消褪
❷ 咽喉部的疱疹会溃疡，宝宝可能咽喉疼痛，流口水，吃不下东西，家长尽量给宝宝凉的开水、冷一些的奶，选择一些清淡的，不需要这么咀嚼的食物，一方面可以暂时缓解一点疼痛，另一方面可以补充水分，预防脱水。
